2021年9月– date –
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コラム
「座りすぎ(座位行動)」に注意
皆さん、如何お過ごしでしょうか。さて、今日は「座る」ということについて、お話をしたいと思います。高齢になりますと、どうしても足腰が弱くなってきたり、活動性が低下して、自宅で座って過ごしたり、、、という時間が長くなりがちです。私たちでさえ... -
お知らせ
感染対策にも配慮した、楽しそうなイベントがありました♪
日が暮れる時間も段々とはやくなってきて少しずつ、涼しい日が多くなってきましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。さて、淡路島内でも、コロナ感染症患者の発生数が少しずつ減ってきています。とはいいましても、感染力が強い変異株の話などもあちこち... -
コラム
ヤングケアラー
皆様、ヤングケアラーという言葉をご存じでしょうか。法令上の定義はありませんが、一般に、本来大人が担うと想定されている家事や家族の世話などを日常的に行っている子どもとされています。最近、各方面からこの言葉を聞くようになりました。問題として... -
コラム
身体機能低下と筋トレ
少しずつ、涼しくなってきました。あまり暑いと、運動をする気がおきませんが、最近の涼しさだと、朝、夕の散歩なんかも気持ちよくなってきたのでないでしょうか。一方、天気予防によれば、もう少ししたら残暑が厳しい日が戻ってくる、、、などということ...
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