2026年– date –
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7月半ばの憂鬱:ボジョレー・ヌーボー化する「今年の暑さ」と、消えた「夏への期待」
① 「過去最高」という名の、聞き飽きた挨拶7月半ばになると、ニュースの気象予報士がまるで親の仇かのように「危険な暑さ」「命に関わる猛暑」と連呼し始めます。そして決まり文句の「観測史上初」「過去最高を更新」。 毎年この時期になると確信するので... -
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夏こそ「お湯」を沸かせ!冷房病を撃退する“逆張り”の体調管理術
いよいよ7月。カレンダーがめくれた瞬間、待ってましたとばかりに厳しい日差しが照りつけ、街中のエアコンが一斉にフル稼働を始める季節です。外に出ればうだるような暑さ、しかし一歩室内に入れば、キンキンに冷えた別世界。この極端な温度差に、私たちの... -
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喉が渇く前に脳を揺さぶれ!梅雨どき水分補給の「最強の相棒」決定戦
6月半ば。本格的な夏はまだ先ですが、実はこの梅雨の時期こそが、1年の中で最も熱中症の警戒が必要な「隠れた鬼門」であることをご存知でしょうか。体がまだ暑さに慣れていない上に、高い湿度に阻まれて汗が蒸発しにくく、体内に熱がこもりやすいのです。 ... -
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「六月がやってきた。~梅雨と暑さと、ちょっと未来の話~」
六月になると、街の空気が少し変わります。コンビニに入れば冷やし中華のポスターが増え、スーパーにはスイカやそうめんが並び始める。学生たちはプールの授業が近づき、大人たちは「今年の夏も暑いんかな……」と毎年恒例の会話を始める時期です。とはいえ... -
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脳が若返る「爆買い」のススメ? 買い物カゴが運ぶ元気の正体
「最近、足腰が弱くなってねぇ」と弱気な言葉を口にしていたはずの方が、特売のチラシを見た瞬間に目つきが変わり、スーパーの売り場では介護スタッフが追いかけるのも一苦労なほどのスピードで歩き回る。ケアの現場では、そんな「お買い物マジック」をよ... -
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ゴールデンウィークで疲れるという矛盾
五月の空気って、やっぱり少しずるい。朝外に出た瞬間のあの柔らかい風、強すぎない日差し、どこか軽やかな街の雰囲気。「なんかいけそうな気がする」と思わせてくる力がある。四月の慌ただしさや緊張感が少しほどけて、「ここから整えていこう」と思える... -
コラム
組織標準化のメリットについて
【米軍式・組織標準化の「4つの柱」】軍隊の標準化は、厳しい規律のためではなく、「パニック状態でも人間がミスをせず、正しく動けるようにする」という究極の人間工学に基づいています。1. 報告と伝達の標準化(言葉のズレを殺す)軍隊では、情報の受け... -
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四月、開幕。
—野球と介護はなぜこんなに似ているのか—四月になると、世の中はやたらと“開幕”する。桜が咲いて、新生活が始まって、そして何より——プロ野球が開幕する。今年もまた、日本プロ野球が始まると聞くと、なぜか少しだけ背筋が伸びる。特に広島東洋カープファ... -
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三月と四月のあいだにあるもの
—人はなぜ、この一ヶ月で別人になるのか—三月というのは、不思議な月だ。カレンダー上はただの「年度末」なのに、人の心はやたらと忙しい。別れの季節、という言葉があるけれど、実際はそんなにドラマチックなものばかりではない。「あ、そういえばあの人... -
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三月は、社会も人も少し落ち着かない
――新年度・変化・そして説明不足三月になると、なぜか世の中がそわそわし始めます。卒業、異動、引っ越し、新年度準備。カレンダーは同じ三月でも、人の気持ちは毎年バラバラです。最近の三月の社会情勢を見ていると、「変わるスピード」だけが、年々アッ...
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