さて、前回は、、、、、、筋肉には、ゆっくり長時間運動担当の赤い筋肉と、、、、瞬発的に強い力を出す担当の白い筋肉の二種類がありますよ、、ということと、、、高齢になると、筋肉量が落ちてしまう、、、中でも、落ちやすいのは、瞬発力担当である白い...

寒い毎日、積みあがるコロナ患者数、、、、コロナと寒さが止まりません。それでも、地域の福祉力となるべく、今日もスタッフ一同、奮闘している豊生ケアサービスです。さて、少し前になるのですが、厚生労働省が、第16回健康日本21（第二次）推進専門委員...