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コラム
筋トレの3秒ルール
こんにちは。淡路島で、ヘルパー、デイサービス、有料老人ホーム、ケアマネジャー、放課後等デイサービス、就労継続支援B型作業所、飲食などの運営をしている豊生ケアサービスです。毎日、毎日、本当に暑い日が続きますね汗私の知人の高齢者の方も、こんな...
2023.08.31
コラム
介護予防の筋肉トレーニング
週末くらいから、すっかりと暖かくなってきましたね。今日も地域の福祉力となるべく、スタッフ一同奮闘している豊生ケアサービスです。皆さま、お元気でしょうか。私は、、、、、元気いっぱい、、、とはいいがたく、、、、といいますのも、、、個人的なこ...
2022.03.14
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